지나친 완벽주의자도 정신병환자?" '완벽주의는 스트레스와 불안 때문에 자신의 건강을 해칠 뿐만 아니라 남의 삶도 불행하게 할 수 있는 만큼 강박신경증처럼 의학적 치료가 필요한 상태로 분류해야 한다.'는 주장이 제기 됐다고 20일 BBC 인터넷판이 보도 했다. 캐나다 토론토 요크대의 심리학자인 고든 플렛 교수는 완벽주의자를 스스로에게 완벽을 기대하는 '자기지향적 완벽주의자', 남의 완벽을 요구하는 '타인지향적 완벽주의자', 남들이 자신이 완벽하기를 원한다고 믿는 '사회적 완벽주의자' 등 세가지 유형으로 분류했다. 플렛 교수는 "완벽주의는 완벽하거나 완벽하게 보일 필요가 있는 것이며, 완벽주의자는 끈질기고 꼼꼼하고 조직적으로 성취하는 사람"이라면서 "완벽주의자들의 행동은 완벽하지 못한 부분을 숨기려하거나 완벽한 것 같은 이미지 구축을 시도하는 등 다양하지만 자신이나 남에게 극단적으로 높은 잣대를 들이대는 공통점이 있다"고 전했다. 플렛 교수는 그러나 어떤 완벽주의는 감정적, 신체적, 인간관계적인 문제를 일으켜 우울증, 식사장애, 부부 불화, 심지어 자살까지 일으킬 수 있다고 지적했다. 이에 따라 "완벽주의가 공식 인정된 정신질환은 아니지만 고민이나 기능장애와 관련 있다는 점에서 극단적인 완벽주의자는 자아도취증이나 강박신경증, 의존증 등의 질병과 유사한 것으로 분류해야 한다"고 주장했다. 플렛 교수는 지난 1994년 4~5세짜리 어린이 30명을 대상으로 한 실험에서도 완벽주의 성향이 높은 어린이들 사이에서 분노와 걱정 같인 스트레스 증세가 더 많이 나타났다고 밝혔다. 한편 영국의 심리학자 페넬로프 존슨 박사는 완벽주의는 일반적인 스트레스의 일종으로 완벽주의자는 스트레스를 많이 받는 사람이기 때문에 완벽주의 그 자체보다는 스트레스를 치료하는 것이 낫다고 주장했다.
이올린에 북마크하기
이올린에 추천하기
